› 我が家発～沖永良部行 日々ブログ › こんばんは～ o(*^▽^*)oあはっ♪ こんばんは～ o(*^▽^*)oあはっ♪
車の凹みと同じくらい凹んでいるｔｅｒｕｂｏｏです
そういえば、どうでもいい話ですが・・・
そういえば、どうでもいい話ですが・・・
最近（今年に入って）、スポーツジムに通ってます。
その名も、
『コナミスポーツクラブ』
ちょうど、入会金が無料のキャンペーンをやってたんで、同僚3名と入会しました
職場の方からは、
『どうせ、インストラクターの女子目当てだろ～
』とか、
『出会いでも求めてるのか』等々の、言われなき誹謗と中傷を受けていますが、3人の意思は唯一つ・・・
『痩せる！』
インストラクターにメニューを考案してもらい、
①体操・ストレッチ（１５分）
②バイク（３０分）
③筋トレ（２０分）
④ランニング（３０分）のメニューを立ててもらい、インストラクターの目が光る中、一生懸命に頑張っています
本当に凄い汗をかいてシャワーとサウナに入って帰宅するんですが、家に着くと当然ＢＥＥＲを『ぷしゅっ』と行きたいんですが、ここはお茶で我慢しています。
平日の飲酒は控え、月～金曜までは禁酒も実行中です
家族からは『３日坊主』と言われてきた僕ですが、とりあえずは１週間が経ちました。
健康のために、継続していきたいです
念のため言っておきますが、本当にインストラクター目当てじゃないですよ～
その名も、
『コナミスポーツクラブ』
ちょうど、入会金が無料のキャンペーンをやってたんで、同僚3名と入会しました
職場の方からは、
『どうせ、インストラクターの女子目当てだろ～
』とか、『出会いでも求めてるのか
』等々の、言われなき誹謗と中傷を受けていますが、3人の意思は唯一つ・・・『痩せる！』
インストラクターにメニューを考案してもらい、
①体操・ストレッチ（１５分）
②バイク（３０分）
③筋トレ（２０分）
④ランニング（３０分）のメニューを立ててもらい、インストラクターの目が光る中、一生懸命に頑張っています
本当に凄い汗をかいてシャワーとサウナに入って帰宅するんですが、家に着くと当然ＢＥＥＲを『ぷしゅっ』と行きたいんですが、ここはお茶で我慢しています。
平日の飲酒は控え、月～金曜までは禁酒も実行中です
家族からは『３日坊主』と言われてきた僕ですが、とりあえずは１週間が経ちました。
健康のために、継続していきたいです
念のため言っておきますが、本当にインストラクター目当てじゃないですよ～
Posted by
teruboo
at
2011年02月07日
21:55
Comments( 10 )
Comments( 10 )
この記事へのコメント
無理しないように頑張れ～～♪
私も正月痩せたのに～～今また太った（泣）
車も大変だったね～～・・・。
人じゃないからよしとしようよ！！
私も正月痩せたのに～～今また太った（泣）
車も大変だったね～～・・・。
人じゃないからよしとしようよ！！
Posted by し～ちゃん at 2011年02月08日 17:11
すごいじゃん！
えらい☆えらい☆
頑張ってるね～♪
次は、がりがりのterubooに会えるって事ね＾＾顔も半分くらいの大きさになってたりして～♪いやぁぁぁ～ん・・・惚れちゃう♪
あ～車ね、、、奥さん怒るのも無理ないね。。。もう口きいてもらえた？
お許しえるまで、ご機嫌とりしたほうが、
いいのかもね～。
大きな事故じゃなくてよかったです。
えらい☆えらい☆
頑張ってるね～♪
次は、がりがりのterubooに会えるって事ね＾＾顔も半分くらいの大きさになってたりして～♪いやぁぁぁ～ん・・・惚れちゃう♪
あ～車ね、、、奥さん怒るのも無理ないね。。。もう口きいてもらえた？
お許しえるまで、ご機嫌とりしたほうが、
いいのかもね～。
大きな事故じゃなくてよかったです。
Posted by キラキラ at 2011年02月09日 07:22
想像できない・・・・。
ちょっと痩せたら、向井理みたいになるのかな？？んん・・・楽しみ♪
事故は車だけでよかったね。
大きな事故じゃなくて本当に良かったです。
夏は、エラブの海で泳げるぐらい・・・
めちゃカッコいい身体作り 頑張ってください！！
ちょっと 話を盛りました花の50年生でした（笑）
ちょっと痩せたら、向井理みたいになるのかな？？んん・・・楽しみ♪
事故は車だけでよかったね。
大きな事故じゃなくて本当に良かったです。
夏は、エラブの海で泳げるぐらい・・・
めちゃカッコいい身体作り 頑張ってください！！
ちょっと 話を盛りました花の50年生でした（笑）
Posted by ちらり
at 2011年02月09日 12:40
at 2011年02月09日 12:40
☆し～ちゃん＆キラキラ＆ちらりさん
お～！！
偶然にも華の50年生トリオ金・銀・胴の3名からのメッセージじゃないですか～・・・有難う～！・・・誰が、『金』だか想像に任せますが(/。＼)イヤン!ハズカシイ
みんなそれぞれの地で頑張ってるかな？
スポーツジム・・・本当に最高です。何故、家から2分の距離にこんないい所あったのに、行かなかったことを後悔しています。
ビューティーコロシアム（男版）みたいに、3名の前でブーメランの水着姿になって見せますわ（笑） 乞うご期待！
だって、キラキラが見たいって言うから～。
女子3名も、身体にだけは気をつけて寒さをしのいでください。本当に、身体だけは大切にしてよね！
では、仕事に行ってきますわ ☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪
お～！！
偶然にも華の50年生トリオ金・銀・胴の3名からのメッセージじゃないですか～・・・有難う～！・・・誰が、『金』だか想像に任せますが(/。＼)イヤン!ハズカシイ
みんなそれぞれの地で頑張ってるかな？
スポーツジム・・・本当に最高です。何故、家から2分の距離にこんないい所あったのに、行かなかったことを後悔しています。
ビューティーコロシアム（男版）みたいに、3名の前でブーメランの水着姿になって見せますわ（笑） 乞うご期待！
だって、キラキラが見たいって言うから～。
女子3名も、身体にだけは気をつけて寒さをしのいでください。本当に、身体だけは大切にしてよね！
では、仕事に行ってきますわ ☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪
Posted by teruboo at 2011年02月10日 06:23
ちょっと～すごい雪なんだけどxxx
あぁぁ。明日仕事入れなきゃよかったよ
と 交通マヒにどきどきだよ＾＾
へぇ。家から２分ずいぶん都会チックなとこにすんでるんだね！！びっくり～
痩せてみせてよん～
ところでしーちゃんって誰？？
あぁぁ。明日仕事入れなきゃよかったよ
と 交通マヒにどきどきだよ＾＾
へぇ。家から２分ずいぶん都会チックなとこにすんでるんだね！！びっくり～
痩せてみせてよん～
ところでしーちゃんって誰？？
Posted by まさよ at 2011年02月11日 12:56
お～ジムに通ってんねや～！！
継続は力なり・・・
俺は、今なぜか小学生サッカーチームのコーチやってて、子供達と走りまわってまっさ！！まだ、腹は辛うじてわかれてるよ！！
まさよ～元気か～ミスター喜美留です！！
継続は力なり・・・
俺は、今なぜか小学生サッカーチームのコーチやってて、子供達と走りまわってまっさ！！まだ、腹は辛うじてわかれてるよ！！
まさよ～元気か～ミスター喜美留です！！
Posted by フルバック15 at 2011年02月11日 18:14
☆まさよさん
おお～。。。凄い雪だよ全く！
スタッドレスも用意してないから、車も乗れずに暇な休日を過ごしてるよ。
し～ちゃん・・・普通科に居た、はや○ し○ぶさんだよ。（古里の）
あと↓のフルバック１５君が元気にしてるか～だってさ。ラグビー部の山Ｐだよ。
☆フルバック１５君
おいおい、サッカーのコーチ？
いつからそんな偽善者になったの？（笑）
しかも、サッカーやってたっけ？
さて、関東は雪だよ雪！
関西のほうも積もってるのかな？
おお～。。。凄い雪だよ全く！
スタッドレスも用意してないから、車も乗れずに暇な休日を過ごしてるよ。
し～ちゃん・・・普通科に居た、はや○ し○ぶさんだよ。（古里の）
あと↓のフルバック１５君が元気にしてるか～だってさ。ラグビー部の山Ｐだよ。
☆フルバック１５君
おいおい、サッカーのコーチ？
いつからそんな偽善者になったの？（笑）
しかも、サッカーやってたっけ？
さて、関東は雪だよ雪！
関西のほうも積もってるのかな？
Posted by teruboo at 2011年02月12日 09:18
あぁぁ。なるほどのしーちゃんね！！
ってフルバックまじっすか？？
この前帰ってこないし…の奴？？
おいぉぃ フルバック君→年のえ～(祝い)くらい帰ってきなさいよ！！
腹わかれてたら怖いよ！！割れてるんでしょ(笑)
なんか珍しいちゅーばかりだね！！
って50年生だ！！
そうそう み○きは福岡で元気にやってるよ～
ってフルバックまじっすか？？
この前帰ってこないし…の奴？？
おいぉぃ フルバック君→年のえ～(祝い)くらい帰ってきなさいよ！！
腹わかれてたら怖いよ！！割れてるんでしょ(笑)
なんか珍しいちゅーばかりだね！！
って50年生だ！！
そうそう み○きは福岡で元気にやってるよ～
Posted by まさよ at 2011年02月13日 13:06
そうそう 島のえ～の記事です
よかったらみてね
http://blogs.yahoo.co.jp/kanakanaimomo/18512343.html
よかったらみてね
http://blogs.yahoo.co.jp/kanakanaimomo/18512343.html
Posted by まさよ at 2011年02月13日 13:47
☆まさよさん
フルバック＝この前帰ってこなかった奴・・・はい、正解！
今日、池袋でミーボーと会ってきたよ。その様子はブログで見てね。
上の記事も目を通します。。。ナンだろ？
フルバック＝この前帰ってこなかった奴・・・はい、正解！
今日、池袋でミーボーと会ってきたよ。その様子はブログで見てね。
上の記事も目を通します。。。ナンだろ？
Posted by teruboo at 2011年02月13日 19:21
at 2011年02月13日 19:21
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